STRESSBEWÄLTIGUNG & BURNOUT PRÄVENTION
In unserer schnelllebigen Zeit stehen wir oft vor komplexen Herausforderungen, wenn es darum geht, Arbeit, Familie, Freunde und Hobbies unter einen Hut zu bekommen.
Das habe auch ich in den vergangenen Jahren persönlich und in den Yogakursen erleben können.
Durch den Wunsch nach mehr Wissen über die Zusammenhänge von Stress und den Auswirkungen im Alltag, habe ich mich in den letzten 1,5 Jahren zum zert. Stress- und Burnout-Coach ausbilden lassen.
Nun möchte ich Menschen in Burnout Präventionskursen ganzheitlich dabei unterstützen, mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Freiräume im Alltag zurückzugewinnen.